Saiba como cuidar da pele durante o inverno

Dermatologista recomenda hidratar bem a pele
após o banho no inverno (Foto: Raul Zito/G1)

Entre doenças dermatológicas mais comuns no inverno está o ressecamento da pele.

Evitar banhos quentes e investir em hidratação pode amenizar efeitos da estação.

Além de algumas doenças respiratórias, o inverno pode causar problemas para a pele. Segundo Ciro Festa Neto, professor do departamento de dermatologia da Universidade de São Paulo (USP), entre as doenças dermatológicas mais comuns no inverno está o ressecamento da pele. 

“Para quem já tem tendência a ter pele seca, o frio pode agravar a situação, e essa não deve ser uma preocupação apenas estética”, afirma o dermatologista. A pele seca pode causar incômodos como a coceira e, quando agravada, pode gerar um eczema. O eczema é caracterizado como uma irritação na pele com vermelhidão. A pele pode ficar escamosa e algumas vezes com rachaduras ou pequenas bolhas. 

Os eczemas são mais comuns em idosos, mas podem surgir em qualquer idade. Segundo Festa Neto, a solução para evitar o eczema é fugir de banhos muito quentes e investir na hidratação. O ideal é tomar banho morno e rápido, sem tirar a proteção da pele. Usar sabonete apenas nas áreas necessárias e hidratar bem a pele após o banho também são boas sugestões. 

Outra doença que pode ser comum no inverno, principalmente em pessoas que vêm de regiões mais quentes do país para enfrentar o frio, é uma espécie de eritema, que corresponde a uma vermelhidão nas extremidades dos dedos das mãos e dos pés. Nesse caso, é recomendado usar luvas e meias para evitar incômodo.

O gerente comercial Valdir de Souza faz limpeza de pele duas vezes por mês e, no inverno, costuma investir mais na hidratação da pele de seu rosto. “Eu uso de dois a três cremes por dia porque no inverno minha pele fica mais ressecada. Passei a adotar esse tratamento por recomendação de minha consultora, até por ter a pele negra”, afirma.

Dicas da Miss Brasil

A Miss Brasil 2008, a gaúcha Natália Anderle, formada em cosmetologia e estética, dá dicas às leitoras do G1 de hidratação e cuidados especiais com a pele nessa época do ano:

- Hidrate a pele diariamente com hidratantes e emolientes específicos para seu tipo de pele. O ideal é consultar um dermatologista para saber qual produto é específico para você;

- A limpeza da pele deve ser feita com sabonetes que tenham ph neutro, com aplicação de tônico específico para seu tipo de pele depois da limpeza;

- Antes de dormir, aplique hidratantes com nutrientes;

- Evite o uso de água quente para lavar o rosto porque ela desidrata a pele;

- Beba muita água;

- Evite esfoliações intensas que desgastem o manto de proteção natural da pele;

- Consuma alimentos com vitamina B, como brócolis, mamão, amêndoas e derivados de leite.

Fonte: G1